Terapie inspirovaná přírodou

Popis kurzu

Pro koho je seminář určen Lidé, kteří mají rádi přírodu; Zájemci o přírodní formy terapie, přírodní léčení a propojení psychoterapie s přírodou; Zájemci o osobní rozvoj skrze přírodu a přírodní well-being; Lidé hledající hlubší kontakt se sebou samými skrze přírodu; Zájemci o přírodní formy meditace, relaxace, a mindfulness; Studenti pedagogiky, sociální práce, sociálních oborů a pomáhajících profesí; Pracovníci v sociálních službách, sociální práci a dalších pomáhajících profesích; Popis semináře Na semináři se dozvíte, jak může příroda pozitivně ovlivnit životní pohodu a životní spokojenost, jak se díky ní můžete zbavit stresu, získat klid, zlepšit spánek a načerpat novou energii. Seznámíte se se současnými přístupy využívajícími kontakt s přírodním prostředím pro seberozvoj a zlepšení kvality života. V teoretické části semináře bude představeno, jak funguje například lesní terapie, metoda Forest Mind, nebo terapie v divočině. Seminář kombinuje teoretická východiska hlubinné ekopsychologie a jungovského přístupu, který chápe přírodní krajinu jako plnou symboliky, archetypů a imaginativních významů, ke kterým můžeme získat přístup právě při využití výše zmíněných technik. Pokud to lednové počasí dovolí, budete si moct několik krátkých relaxačních cvičení v přírodním lesoparku prakticky vyzkoušet (nedaleko od místa konání semináře). Seminář je vhodný jak pro osobní seberozvoj, tak pro odborníky hledající inspiraci pro svou profesní praxi. Co se na semináři dozvíte Jak funguje terapeutický potenciál přírody a proč na nás příroda působí léčivě; Co je to ekoterapie; Jak funguje lesní terapie shinrin-yoku, Forest Mind a terapie v divočině; Osobní seberozvoj pomocí přístupu Forest Mind; Kdy je v praxi vhodné využít lesní terapii; Metody práce s tělem a psychosomatika v lesní terapii; Semináře, které je vhodné absolvovat před tímto seminářem Pro tento seminář nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti s přírodní terapií ani jiné specifické dovednosti. Profil lektora Doc. Ing. Radek Trnka, Ph.D. působí jako docent psychologie na Pražské vysoké škole psychosociálních studií a jako certifikovaný průvodce lesní terapie (www.lesnikoupel.cz ). Má za sebou výcviky lesní terapie přístupů shinrin-yoku a Forest Mind. Přes 20 let se zabývá výzkumem v oblasti psychologie a psychoterapie a vede praktické workshopy na rozvoj komunikačních dovedností. Na Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy se v letech 2005-2016 podílel na vedení a realizaci outdoorových seberozvojových programů v přírodě. Lektor: doc. Ing. Radek Trnka, Ph.D. Termín: 21.11.2026 so 9:00-18:00 Místo konání: PVŠPS, Hekrova 805, Praha 4 Cena: 1 650 Kč (snížená 1 350 Kč pro studenty denního studia, nezaměstnané, rodiče na rodičovské dovolené a invalidní důchodce) Přihlášení přes e-shop PVŠPS nebo na studijním oddělení (bcstudijni@pvsps.cz, tel. 267 913 634). Aktuální program a přihlášení viz odkaz níže.